La infidelidad es uno de los temas que más dolor y confusión genera dentro de una relación de pareja. No solo representa una ruptura de confianza, también pone en juego la autoestima, la comunicación y el proyecto de vida compartido.

En este episodio del podcast Psicología101, junto al psicólogo Jean Carlos Santos y Johadin Peguero, del centro Psicotáctica, exploramos la infidelidad desde una perspectiva clínica y emocional. Abordamos las preguntas más frecuentes:

• ¿Por qué ocurre la infidelidad?
• ¿Cuáles son sus principales consecuencias emocionales?
• ¿Qué señales de alerta suelen estar presentes antes de que suceda?
• ¿Cómo puede una pareja enfrentar este proceso de manera saludable?

A través de la experiencia profesional en psicoterapia, desglosamos las raíces de este fenómeno: desde factores individuales como la insatisfacción personal, hasta dinámicas relacionales como la falta de comunicación, la desconexión afectiva o los conflictos no resueltos.

📌 Puntos clave del episodio:

• La infidelidad no siempre es sinónimo de falta de amor, sino de necesidades emocionales o personales no atendidas.
• Superarla no implica únicamente “perdonar” o “olvidar”: requiere un proceso profundo de reconstrucción de la confianza.
• La terapia de pareja brinda un espacio seguro para expresar el dolor, entender lo ocurrido y decidir si continuar o no con la relación.
• Tanto la persona que fue infiel como la que sufrió la infidelidad necesitan trabajar en su propio proceso emocional.

🔑 Frases destacadas:

“La infidelidad es una herida en la confianza, y como toda herida, necesita cuidados específicos para sanar.”
“No se trata solo de preguntarse si la relación puede continuar, sino de cómo cada persona puede crecer a partir de lo vivido.”